Osteokondroza lumbare është një nga sëmundjet më të zakonshme të njerëzimit, ata në mënyrë të barabartë përballen me këtë diagnozë si të burrave ashtu edhe të grave. Kjo sëmundje është dëmtimi i indit kartilaginoz të të gjithë shpinës, disqeve ndërvertebrale në departamentin lumbosakral dhe sakral, më shpesh njerëzit pas 30 vjetësh futen në zonën e rrezikut, por me punë fizike me një ngarkesë të madhe në shpinë, ata mund të hasin një problem të tillë dhe shumë të rinj.
Ne do të analizojmë cilat janë shkaqet e kësaj sëmundje, si është e rrezikshme dhe cilat metoda të trajtimit ekzistojnë?.
Shkaqet e osteokondrozës së lumbarit
- Ngarkesa e tepërt në shpinë, punë e rëndë fizike, ngritja e peshës, përfshirë kur luani sport në sallë.
- Pesha e tepërt, për shkak të së cilës rritet presioni dhe ngarkesa në të gjithë kolonën e vertebrës.
- Një mënyrë jetese e ulur, e ulur, si rezultat i së cilës, dobëson indet midis disqeve kërc dhe qarkullimi i gjakut ngadalësohet.
- Parregullsia e sjelljes, kongjenitale ose e fituar për shkak të pozicionit të pahijshëm të shpinës gjatë uljes, i varur në një drejtim.
- Lëndime, bruises, gjatë sportit, ngritjes së peshës, etj.
- Predispozicion gjenetik.
- Ndryshimet e lidhura me moshën me të cilat humben lëvizshmëria dhe elasticiteti i kolonës kurrizore.
- Inflamacioni i nyjeve të shtyllës kurrizore, artritit, skoliozës me një zhvendosje të disqeve.
- Hipotermia, situatat stresuese, puna e pabalancuar dhe rekreacioni.
Shkalla e osteokondrozës së lumbarit
4 Nga fazat kryesore të sëmundjes dallohen, duke u kthyer gradualisht nga një shkallë më e lehtë në të komplikuar, ne do të analizojmë secilën prej tyre.
1 shkallë
Dhimbja e butë në rruaza, e cila intensifikohet pas ushtrimit fizik, manifestohet nga dhimbje budallaqe, të mërzitur, të ndjeshme në shpinë dhe në mollaqe, mund të shqetësojë për një kohë të shkurtër.
2 shkallë
Distanca midis rruazave është zvogëluar, unaza fibroze dhe të gjitha indet përreth fillojnë të shemben, rrënjët nervore janë shtrydhur. Dhimbja në këtë fazë bëhet më e mprehtë dhe e prekshme, u dorëzua ndërsa ecni në mollaqe, kofshë dhe këmbë e poshtme. Me një sulm, një person pëson lehtësim kur përkulet në drejtim të kundërt, domethënë mbrapa, dhimbja mund të shkaktojë një ndjesi të fortë djegieje, ose të kundërtën e të ftohtit në një zonë të prekur.
3 gradë
Unazat e fibrave, si rregull, janë shkatërruar plotësisht, si rezultat i të cilave shfaqen herniet ndërvertebrale. Indet e vertebrës lumbare janë deformuar, dhimbja është pothuajse vazhdimisht, intensiteti i të cilave varet nga prania ose mungesa e ushtrimit fizik.
4 gradë
Natyra patologjike e rruazave të rajonit lumbar ndodh, kërcit është i atrofizuar, gjë që çon në probleme kur lëviz. Dhimbja zbritet për një kohë të shkurtër, por pas kësaj mund të manifestohet në një vend më të madh dhe me intensitet të rritur, si rezultat mund të jetë humbja e fleksibilitetit, lëvizshmërisë dhe zhvillimit të aftësisë së kufizuar.
Simptomat e osteokondrozës lumbare
Dhimbje
Në 98% të rasteve, në këtë sëmundje, ndodh dhimbja, zona e shpinës së poshtme dhemb drejtpërdrejt dhe mund t'u jepet mollaqeve, këmbën përmes peizazhit të nervit shiatik. Dhimbja mund të jetë e moderuar dhe të rritet kur ndryshoni pozicionin e trupit, lëvizjet e papritura, kthesat e mprehta dhe kur trupi është i përkulur përpara, një person thjesht nuk do të shpërthejë mbrapa, kur të ngrihet një objekt i rëndë, ai gjithashtu mund të mbyllet në një pozicion dhe bastardë në rajonin lumbar do të fillojë.
Me një sëmundje të tillë, në varësi të shkallës, dhimbja mund të shfaqet edhe me dridhjen e trupit ndërsa vozitni në transport, teshtimë, kollitje ose frymë të thellë.
Ndjenja e tensionit
Ndjesia e tensionit ndodh ashpër dhe zhduket po aq shpejt, kjo ndodh më shpesh në procesin e lakimit dhe shtrirjes, arsyeja e këtij manifestimi shpjegohet me faktin se, një zhvendosje e irrituar, nervoze kurrizore nga proceset e kockave.
Ndjeshmëria e ndërprerë
Si rregull, ndryshimet në ndjeshmëri ndodhin pikërisht në zonën e lezionit, pa prekur pjesët kryq të trupit. Ndryshime të tilla mund të vërehen:
- Hiperestezi (rritur, ndjeshmëri e rritur);
- Hipestezi ose anestezi (ndjeshmëri e zvogëluar);
- Parestezia (një ndjenjë e zgjatur e goosebumps të zvarritura, ose ndjesi shpimi gjilpërash si në injeksione).
Ndryshimet në ndjeshmëri, zakonisht ndodhin në një shirit të caktuar, të vogël në fokus të inflamacionit, dhe mund të zgjasin nga 5 minuta në disa orë.
Aktiviteti i zvogëluar i motorit
Me shkallë të ndryshme, lëvizshmëria ndikohet nga atrofia e muskujve, e cila thjesht mund të dobësojë lëvizjet, ose të çojë në një paralizë të plotë. Në të njëjtën kohë, aktiviteti motorik do të përkeqësohet në një vend të veçantë të vendndodhjes, ku muskujt u lënduan, pjesë shoqëruese të trupit nuk do të vuajnë.
Shkelje të funksionit autonom
Jo gjithmonë lind, më shpesh kjo ndodh me osteokondrozën e qafës së mitrës. Osteokondroza lumbare provokon një ulje të qarkullimit të gjakut në ekstremitetet e poshtme, si rezultat i kësaj, këmbët janë gjithmonë të ftohta, dhe lëkura në tërësi bëhet e zbehtë. Gjithashtu, në rrezik, fshikëza gjithashtu mund të bjerë në zonën e rrezikut, me presion të brendshëm (kompresim) në fijet e bishtit të kalit, ekziston mundësia e zhvillimit të mosmbajtjes akute urinare, ose e kundërta e vonesës së tij është e kundërt.
Më rrallë, një ndjesi e të ftohtit mund të vërehet në trup, përkundër faktit se temperatura është zvogëluar, djersitje e tepërt, me një formë më të ndërlikuar mund të ketë mosfunksionim seksual te burrat, dhe mungesa e plotë e libidos dhe lubrifikimit intim tek gratë.
Tek burrat, të gjitha simptomat e përshkruara janë më shpesh dhe më intensivisht, për shkak të faktit se ata më rëndë, punojnë fizike, ngrenë më shumë pesha dhe, në përputhje me rrethanat, japin një ngarkesë të madhe në kurrizin e tyre, kështu që faza e zhvillimit të sëmundjes nga një fazë në tjetrën, ato janë një rend i madhësisë më shpejt.
Komplikimet me osteokondrozën lumbare
- Inflamacioni i nervit shiatik, Ishias.
- Shkalla dhe shpejtësia e shkatërrimit të diskut midis rruazave rritet, lakimi i shtyllës kurrizore bëhet sa më e theksuar.
- Pozicioni i paqëndrueshëm i rruazës, kur disku pushon së rregulluari plotësisht atë dhe rajonin e mesit në çdo ngarkesë, madje edhe të lehta, "rrëshqitje" nga vendi, nga sakrumi. Si rezultat i kësaj, funksionimi dhe puna e organeve të brendshme të sistemit gjenitourinar është i dëmtuar. Tek burrat, kjo çon në fuqi, në gratë me inflamacion serioz të mitrës, vezoreve dhe shtojcave.
- Shfaqja e hernies dhe proceseve inflamatore midis segmenteve të ndryshme vertebrale.
Trajtimi i osteokondrozës së ilaçit lumbar
Droga kompetente dhe një orar i qartë për marrjen e tyre do të kenë një efekt të mjaftueshëm, të duhur, të heqin fokusin inflamator, të ndalojnë një sulm të dhimbjes dhe të parandalojnë faljen. Ilaçet duhet të përshkruhen ekskluzivisht nga specialisti, duke treguar metodën individuale të marrjes së ilaçit dhe dozimit.
Tableta/kapsula
Analgjezikë Ata janë në gjendje të eliminojnë shpejt dhimbjen për një periudhë mjaft të gjatë, por prapë ata kanë një efekt të përkohshëm për t'u lehtësuar, por pa një efekt terapeutik.
Antiflamator Përgatitjet ose NSAIDs shpesh përshkruhen në kombinim me analgjezikët, ato përmirësojnë efektin e njëri -tjetrit, zvogëlojnë ose eliminojnë plotësisht fokusin e inflamacionit, përkatësisht, kur kombinoni dy grupe, do të sigurohet një efekt terapeutik, por, akoma i përkohshëm.
Kondroprotektorë - Ata luajnë një rol, vitaminë të pazëvendësueshme për kërc dhe indet e kockave, ato gjithashtu përshkruhen për një konsum gjithëpërfshirës me një grup anestezik të barnave, funksionin e tyre për të mbrojtur indet dhe për të parandaluar shkatërrimin e tyre të mëtejshëm.
Ointments/xhel për përdorim të jashtëm
Përdorimi lokal i xhelve siguron thithjen e produktit në një fokus të drejtpërdrejtë të dhimbjes, i cili ka një efekt shtesë, më të gjatë, eliminon inflamacionin dhe lehtëson ënjtjen.
Injeksione
Injeksione përballen me detyrën e eleminimit të dhimbjes dhe inflamacionit më shpejt sesa metodat e tjera të listuara. Injeksione janë në gjendje të ndalojnë spazmën, një ndjenjë të pinch dhe tension të muskujve dhe fibrave lumbare.
Shpesh, për të arritur një efekt të shpejtë, përdoret metoda e bllokadës, d. m. th. , ato presin një vend të caktuar të dhimbshëm me ilaçe anestezike, efekti ndodh menjëherë dhe zgjat deri në 9 orë.
Trajtimi i osteokondrozës së departamentit lumbar me mjete juridike popullore
Metodat popullore të trajtimit në efektivitet nuk janë inferiore ndaj ilaçit nëse trajtimi fillohet në kohën e duhur dhe jo për të filluar procesin inflamator. Ato gjithashtu mund të përdoren në lidhje me metodat tradicionale të trajtimit në kompleks, atëherë shanset për shërim të shpejtë ndonjëherë rriten gjithnjë e më shumë.
Rrënjë e Adamit
200 gram çati Adam të grirë në një rende të imët derdhni gjysmë -inadat e vodka në një enë të errët, dërgoni të insistojnë në 5 ditë. Përdorni nga jashtë, për të fërkuar një vend të lënduar, pastaj mbështillni këtë pjesë me një shall të ngrohtë, për të mos larë. Do të ushtrohen efekte anestezike dhe ngrohëse.
Breshëri
Mbajini gjethet e varrosjes për 10 minuta mbi avull, bashkojini ato në vendndodhjen e dhimbjes, duke i mbështjellur ato, duke lënë për 1-1. 5 orë. Me të njëjtën metodë, ju mund të përdorni gjethe thupër.
Rrikë
Shtrydhni lëngun nga rrikë e grirë dhe përzieni 1: 1 me vodka ose alkool të holluar. Fërkoni deri në tre herë në ditë, rajoni i mesit, njëra prej të cilave, sigurohuni që të mbështillni batanijen para gjumit.
Banjë me pishe
Një mënyrë e këndshme dhe efektive për të lehtësuar dhimbjen dhe tensionin, vendosni degëzat e gjilpërave në madhësinë e 3-4 copave në ujë të ngrohtë dhe të shtoni disa pika të të njëjtit vaj esencial.
Kohëzgjatja e banjës nuk është më shumë se 15 minuta, dhe pastaj vishet ngrohtësisht. Procedura kryhet më së miri gjatë natës, kjo metodë do të ndihmojë për të pushuar dhe përmirësuar cilësinë e gjumit.
Zierje
Në 0. 5 litra ujë, vendosni gjethet e gjuhëve, një saberfish, trumzë, kone hop 10 gram, sillni në një çiban, mbulojeni me kapak, duke lënë për një orë. Tendosni, pini 50 mililitra tre herë pas ngrënies. Kursi është nga një muaj në gjashtë muaj.
Ointment No1
Përziejini barin e nenexhikut, violets, sythave të pishave, rrënjës së varrosjes, fletës së bimës, kamomilit në mënyrë të barabartë, pres përzierjen në gjendjen e pluhurit. Tre lugë, pa një rrëshqitje të koleksionit të grimcuar, derdhni 100 mililitra ujë të valë dhe ziej mbi nxehtësi të ulët për pesë minuta, duke e trazuar vazhdimisht, përzieni me yndyrë të ngrohtë, të shkrirë të derrit në një vëllim prej 75 gram, të freskëta dhe të ruani në frigorifer, jo më shumë se dy javë pas gatimit.
Përdorni dy herë në ditë, duke aplikuar një shtresë të hollë në zonën e prekur, derisa të lehtësohet.
Ointment NO2
Kombinoni 200 gram smalt të shkrirë me 75 gram dylli bletësh, 30 gram pluhur nga rrënja e Altea, dhe një ampulë lidokaine, përzieni derisa të qetë, ruani në frigorifer jo më shumë se 1. 5 muaj. Për të përdorur për dhimbje intensive në kombinim me injeksione ose tableta, me dhimbje të buta, vetëm ointments do të jenë të mjaftueshme.
Parandalimi i osteokondrozës lumbare
- Me një mënyrë jetese të ulur, punë, duhet të vendoset një jastëk ose rul i veçantë ortopedik.
- Kur ngrini peshat, duhet të merrni një pozicion në të cilin ngarkesa kryesore nga pesha do të bjerë në këmbë, dhe jo në anën e pasme, duke shmangur pjerrësinë e trupit përpara.
- Mbajeni shpinën e poshtme të ngrohtë në çdo kohë të vitit, shmangni hipoterminë.
- Mundohuni të ndryshoni pozicionin e trupit tuaj 2-3 herë në orë, mos u ulni në një pozicion për një kohë të gjatë, në çdo pozicion, mbajeni sjelljen në mënyrë të barabartë.
- Bëni ushtrime të veçanta terapeutike dhe gjimnastikë për rajonin e mesit dhe kthehuni në përgjithësi, shtoni këtë nga Malka e fëmijëve tuaj.
- Shtë e nevojshme të flini në një dyshek të ngurtë, madje edhe një opsion ideal konsiderohet ortopedik, i vështirë.
- Mos filloni dhe mos lejoni që probleme të tjera me shpinë, duke ndjerë siklet ose dhimbje, mos u bëni dembel të kontaktoni klinikën.
Një sëmundje e tillë si osteokondroza është e vështirë të trajtohet në çdo fazë, një shpinë e shëndetshme na jep mundësinë për të lëvizur dhe jetuar plotësisht, kështu që është shumë e rëndësishme të mos filloni dhe injoroni, madje edhe më të parëndësishme, sinjalet e para për dhimbjen dhe ndjesitë e pakëndshme, në mënyrë që të shmangni të gjitha llojet e pasojave dhe komplikimeve.